Qual a melhor opção para emagrecer: tomar suplementos ou fazer exercícios físicos? (+ workshop ao vivo)

Se você está precisando emagrecer rápido, então com certeza já fez essa pergunta, por isso resolvi mostrar o quê especialistas e profissionais médicos recomendam. De forma geral, os suplementos servem para dar uma força extra ao tratamento principal, que são os exercícios. A verdade dita agora, mas escondida pela maioria das marcas de produtos fitness…